Fietsen op een manier die bij jou past
Deze fietsreis heeft niveau 4 wanneer je alle afstanden en hoogtemeters op een gravelbike of mountainbike op eigen kracht fietst. Verschillende etappes tellen tussen de 1.300 en ruim 2.300 hoogtemeters, met afstanden van meestal 55 tot 75 kilometer. Met een e-mountainbike of e-gravelbike worden vooral de lange beklimmingen een stuk lichter. Ook kun je in overleg met de gids een deel van een etappe overslaan en gebruikmaken van het ondersteunende vervoer. Met deze mogelijkheden is de reis toegankelijk vanaf niveau 3.
Welke fiets je ook kiest, enige fietservaring is belangrijk. Wanneer je gewend bent om regelmatig te fietsen en met vertrouwen kunt schakelen, remmen en afdalen, kun je volop genieten van de afwisselende wegen en berglandschappen van Noord-Vietnam.
De ondersteuning onderweg
Tijdens de fietsdagen reist ondersteunend vervoer met de groep mee. Het vervoert de bagage, water, snacks en materialen en kan worden ingezet wanneer je een etappe wilt inkorten of een zware beklimming wilt overslaan. Op smalle dorpswegen en onverharde trajecten kan het vervoer niet altijd direct achter de fietsers blijven. De gids en chauffeur spreken daarom onderweg af waar de groep en het voertuig elkaar weer ontmoeten.
Heb je minder energie, zit het weer tegen of wil je een bepaalde klim overslaan? Bespreek dit dan met de gids. Hij kijkt samen met de chauffeur waar je veilig kunt instappen en eventueel later weer verder kunt fietsen. Zo blijft de fiets de rode draad, maar kun je de zwaarte aanpassen aan hoe je je voelt.
Hoogtemeters en steile wegen
Noord-Vietnam is bergachtig en kent lange beklimmingen en soms stevige stijgingspercentages. De kleinere wegen volgen de natuurlijke lijnen van het landschap en lopen daardoor regelmatig steil omhoog en omlaag.
Het gaat tijdens deze reis niet om snelheid. Je fietst in je eigen tempo, neemt de tijd om onderweg te stoppen en bewaart voldoende energie voor de rest van de etappe. Op een gravelbike of mountainbike vormen de hoogtemeters een mooie sportieve uitdaging. Met elektrische ondersteuning houd je tijdens de beklimmingen meer energie over om van de omgeving te genieten.
Een e-mountainbike of e-gravelbike huren
Wil je gebruikmaken van elektrische ondersteuning? Dan kun je via CvA travel een e-mountainbike of e-gravelbike huren bij onze lokale partner in Vietnam. Geef bij je aanvraag of boeking aan welke fiets je voorkeur heeft. Wij controleren de beschikbaarheid en regelen de huurfiets voor je.
De motor helpt je tijdens het trappen, maar je blijft zelf fietsen, sturen en remmen. Elektrische ondersteuning verkleint verschillen binnen de groep, maar laat die niet volledig verdwijnen. Fietsbeheersing, accugebruik, gewicht en ervaring blijven van invloed.
Heb je nog niet eerder op een elektrische sportfiets gereden? Oefen dan voor vertrek met starten, stoppen, schakelen, bochten rijden en remmen. Een e-mountainbike of e-gravelbike is zwaarder dan een gewone fiets en reageert daardoor anders, vooral tijdens afdalingen.
Eten tijdens de fietsreis
Fietsen en eten horen in Vietnam helemaal bij elkaar. De Vietnamese keuken werkt veel met rijst, noedels, verse groenten, kruiden, vlees, vis en tofu. Tijdens deze 17-daagse reis proef je niet alleen bekende gerechten, maar ook regionale smaken uit het noorden.
In hotels bestaat het ontbijt vaak uit een combinatie van Vietnamese en meer internationale gerechten. Wie wil, kan de dag beginnen met bijvoorbeeld phở of bánh cuốn, maar meestal zijn er ook andere mogelijkheden. De lunch gebruik je vaak in een lokaal restaurant onderweg. Na een lange fietsdag eet je ’s avonds in het hotel, de lodge of de homestay. Gerechten worden regelmatig in schalen op tafel gezet, zodat je samen verschillende smaken kunt proberen. Wat er wordt geserveerd, hangt af van de plaats, het seizoen en de beschikbare ingrediënten.
Tijdens het fietsen zijn water, snacks en vers fruit inbegrepen. Welke fruitsoorten beschikbaar zijn, verschilt per seizoen.
Allergieën en dieetwensen
Ben je vegetarisch of heb je een allergie of andere dieetwens? Geef dit dan al bij je boeking door. Wij bespreken vooraf met onze lokale partner wat mogelijk is.
In Hanoi en de grotere plaatsen is meestal meer keuze dan in de afgelegen berggebieden. Daar wordt gekookt met wat lokaal verkrijgbaar is en kan het aanbod beperkter zijn. Ook kruisbesmetting kan niet overal volledig worden uitgesloten. Dat is vooral belangrijk bij ernstige allergieën en coeliakie.
Neem bij een medisch noodzakelijk dieet eventueel geschikte snacks of aanvullende producten mee. Overleg bij twijfel vooraf met CvA travel, zodat we eerlijk kunnen aangeven wat tijdens deze route wel en niet haalbaar is.
Voorbereiden op de fietsdagen
Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je onderweg meer energie overhoudt voor de omgeving. Begin ruim voor vertrek met regelmatig fietsen en bouw de afstand en hoogtemeters geleidelijk op. Probeer ook enkele dagen achter elkaar te fietsen. Tijdens de reis volgen meerdere lange etappes elkaar op en je lichaam moet niet alleen aan één fietsdag, maar ook aan de opeenvolging ervan wennen. Oefen daarnaast met schakelen, langere afdalingen en fietsen over een wisselende ondergrond.
Kies je voor een e-mountainbike of e-gravelbike, dan hoef je niet dezelfde klimconditie te hebben als iemand die alles zonder ondersteuning rijdt. Toch blijft voorbereiding belangrijk vanwege de afstanden, afdalingen en lange dagen in het zadel.
Kleding voor wisselend bergweer
Het weer in Noord-Vietnam hangt sterk af van het seizoen en de hoogte. Het kan in de dalen warm en vochtig zijn, terwijl het in de bergen en tijdens een afdaling juist koel aanvoelt. Ook regen en mist kunnen voorkomen. Werk daarom met verschillende lagen. Neem luchtige fietskleding mee voor warmere gedeelten, aangevuld met arm- en beenstukken, een winddicht jack en een goede regenjas. Fietshandschoenen geven extra grip en comfort op ruwer wegdek. Lange, luchtige kleding is prettig voor koelere avonden en beschermt tegen muggen. Neem daarnaast comfortabele vrijetijdskleding mee voor Hanoi, de rustdag en de avonden in de hotels en homestays.
Paspoort en visum
Je paspoort moet bij aankomst in Vietnam nog minimaal zes maanden geldig zijn.
Nederlandse en Belgische reizigers hebben momenteel voor een toeristisch verblijf van maximaal 45 dagen geen visum nodig. Voor Nederlandse reizigers geldt daarnaast dat zij een retour- of doorreisticket en documenten over het reisdoel moeten kunnen tonen. Controleer de voorwaarden kort voor vertrek, omdat visumregels kunnen veranderen. NederlandWereldwijd, Vietnamese ambassade in België
Heb je een andere nationaliteit, verblijf je langer dan 45 dagen of reis je met een ander doel? Controleer dan welke regels voor jou gelden.
Gezondheid en vaccinaties
Welke vaccinaties en gezondheidsmaatregelen voor jou worden geadviseerd, hangt af van je gezondheid, reisgeschiedenis, reisduur en de gebieden die je bezoekt. Vraag daarom ruim voor vertrek persoonlijk advies bij de GGD, huisarts of een gespecialiseerde reiskliniek.
De GGD noemt voor Vietnam onder andere adviezen over DTP, hepatitis A, muggenziekten en malaria. Wat voor jou van toepassing is, moet individueel worden beoordeeld. GGD Reisvaccinaties
Neem voldoende persoonlijke medicatie mee, bij voorkeur in de originele verpakking. Denk voor je reisapotheek aan ORS, pleisters, ontsmettingsmiddel, insectenwering en middelen die je normaal gebruikt bij maag- en darmklachten. Vraag bij medicijnen die onder bijzondere wetgeving vallen tijdig na of je een verklaring nodig hebt.
Zorg daarnaast voor een passende reisverzekering met dekking voor medische kosten en de fietsactiviteiten tijdens deze reis. Een annuleringsverzekering wordt sterk aangeraden.